Я мало общаюсь. часть 3: как избавиться от страха отказа?

Главная Случайная страница Полезное: Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как противостоять манипуляциям мужчин? Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?

Бизнес-клуб

Вспомните себя, как вам трудно было признаться Вашей любимой, что ей пора стать вашей женой. Или, как мучительно прийти к кому-то и что-то попросить. Однако, как выясняется, тут ничего странного нет. Услышать это слово крайне неприятно, это факт. Но мой друг-психолог, объяснил мне, что эта боязнь особенная. Вы думаете только об отказе, концентрируетесь на нем, стараетесь избежать возможных неприятных эмоций и, в результате, никуда не идете.

Мара еще не знала, что причино волнения был вовсе не страх услышать отказ. В этом случае он перенес бы важный разговор из зеленых .

Что если на мое предложение ответят отказом? Что если интерес, проявленный мной к другому человеку, окажется неразделенным? Спутниками такой ситуации часто является боль, разочарование, обида и еще целая плеяда негативных чувств. А дальше — падает мотивация знакомиться, усугубляется чувство ненужности и отвержения. Откуда возникает этот страх? И как избавиться от страха отказа?

Об этом и пойдет речь в третьей части тренинга.

Микроблог Зачастую для большинства парней главным препятствием в том, чтобы начать общаться с красивыми девушками, является страх отказа. А ведь в ловушке этого страха оказываются и успешные парни, которые в других сферах своей жизни чувствуют себя очень уверенно. В чем же корень проблемы?

Давайте разберемся, как избавиться от страха и начать продавать. Все потому, что они боятся получить “ОТКАЗ”, услышать слово “НЕТ”, а что ещё.

Сергей Филиппов, бизнес тренер , . Что это такое, спросит кто-либо из читателей? Все очень просто — менеджер боится, говоря простым языком, что клиент может ему сказать примерно следующее: Это действительно серьезная проблема для компании, если вы хотите иметь высокие показатели эффективности работы отдела продаж, включая маржинальную прибыль.

Иногда бывает, что менеджер достигает действительно неплохих показателей продаж, но, тем не менее, этот страх сидит в нем и в какой-то момент, вырвавшись наружу, провоцирует неоправданные уступки клиенту и работу вхолостую. Помимо уступок и скидок, этот страх приводит еще и к большому объему работы вхолостую. Я совершенно не шучу — это действительно так и есть.

И самое в этом всем удивительное — что подавляющее большинство тренингов, которые проводятся на просторах России, не дает никакого решения этой проблемы менеджера. Ни в одной книге, ни в одной статье нет действительно простого механизма. Поэтому, уважаемый читатель, привожу свою методику избавления от этого вида страха. Методика опробована на моих многочисленных тренингах и хорошо себя зарекомендовала. Буду признателен за отзывы о ее применении вами.

День третий. Страх отказа

Виктор Хацевич задачка в том, чтобы поднять тему. Комментаторы - не очень. Думаю для обсуждения не хватает конструктивных предложений по методам преодоления страхов перед"телефоном". Статья дает некоторые идеи для этого. Особенно хорош последний абзац:

Но если вы хотите добиться успеха в личном и социальном общении, то вам придется узнать как побороть свой страх отказа.

Вот я, например, парень с таким искривленным взглядом и могу рассказать, как дела обстоят на самом деле. Как же в тренингах нарабатывают уверенность в таких подходах?! Насколько знаю, а знаю я очень поверхностно, для начала целью ставится получить именно"отказ". Это легче, там и стараться сильно не надо, подошел, - сказал что либо, пукнул, бекнул. Она сказала, что видите ли, мы с вами не пара. И парень доволен, миссия выполнена. Так происходит наработка уверенности подхода, а подойти это важно, конечно, но делов ещё впереди множество.

Как-то парню летнему рассказывал об этом, у него проблема такая, и после моей сценки"как нужно подойти, чтобы получить отказ" он начал так смеяться, что я даже не удержался, чтобы не улыбнутся. Задел видимо за живое, зачем сразу знакомится, давай ерундой пострадаем.

Повышение самооценки через преодоление страха

В то же время этот способ один из самых трудных. Я не призываю делать то, чего боишься, если совершенно непонятна цель таких поступков. Безрассудный риск не оправдан и обычно свидетельствует больше о глупости, чем смелости. Осознанное, можно даже сказать расчетливое преодоление страха всегда идет на пользу человеку. Можно выделить два вида страхов , которые стоит преодолеть:

В каждом из нас живёт страх услышать «нет», большой страх отказа. Но если не рисковать мы никогда не услышим «да». Что случиться, если нам.

Почему людям сложно просить о помощи? Психология Существуют две основные причины, почему людям сложно просить о помощи: Страх получить отказ Страх отвержения — самый наш глубокий страх. Свое начало он берет еще с младенческих лет, когда мы в чем-то нуждались или что-то просили, плакали и хныкали. Но мама не помогла нам, по какой-то причине, может быть она не поняла, что мы хотели или же ее не было рядом в тот момент или она просто не захотела вставать с кровати.

Впоследствии это закрепилось множеством ситуаций на протяжении взросления.

Страх отказа и как его преодолеть

Человек больше всего в жизни боится отказа. Отказ это как нечто нереальное чего боятся люди. Ведь именно из-за боязни получить отказ человек тормозит своё развитие и закрепощает себя своими руками. Всё дело в том, что у людей не хватает опыта в различных сферах, и моментах жизни. Для примера можно взять элементарное знакомство с девушкой. Дайте мне 10 человек, и мы посмотрим, сколько из них смогут реально, забив на все комплексы и свои проблемы познакомиться с девушкой.

Во-первых, мы сами боимся услышать отказ. А значит, перекладываем свой страх на все другие ситуации: боимся доставить.

Реклама на сайте Повышение самооценки — делай то, чего боишься Один из самых ударных способов повысить свою самооценку — это делать то, чего ты боишься. В то же время этот способ один из самых трудных. Я не призываю делать то, чего боишься, если совершенно непонятна цель таких поступков. Безрассудный риск не оправдан и обычно свидетельствует больше о глупости, чем смелости. Осознанное, можно даже сказать расчетливое преодоление страха всегда идет на пользу человеку.

Можно выделить два вида страхов, которые стоит преодолеть: Преодоление первого вида страхов полезно как для поднятия самооценки, так и напрямую для достижения целей. Преодоление второго вида страхов в первую очередь направлено на повышение самооценки, но конечно, косвенно помогает достигать целей, поскольку человек с более высокой самооценкой легче достигает своих целей.

Почему люди из страха услышать отказ, бездействуют?

Мальчик ехал верхом на осле, а отце шел рядом. На дороге они встретили паренька из ближайшей деревни. Мальчик и его отец скромно обменялись взглядами и поменялись местами. Пока они продолжали свое путешествие, им посчастливилось встретить другого путника.

Страх услышать отказ. Да, многие не могут обратиться за помощью только из-за того, что боятся в ответ услышать «нет» и разочароваться, испытать.

Обсуждение Мне кажется у них гораздо больше страхов. Институт Христианской Психологии, М. Китай-Город, Малый Залатоустинский пер, д. Созависимости подвержены практически все! На встрече вы узнаете о психологии зависимости и созависимости Психологические проблемы подростков Подростковый психолог Дети — это гордость и надежда своих родителей. К сожалению, порой необходимо вмешательство подросткового психолога , для помощи в выходе из кризиса семейных отношений.

Психика ребенка очень чувствительная, хрупкая и требует особого к себе внимания. Любые изменения, эмоциональные срывы, вызывающее поведение ребенка могут быть вызваны внешними факторами, которые разрушительно воздействуют на внутренний мир. Подростковый психолог без давления, в удобной для подростка

Просьба о помощи – признание своей слабости или необходимость?

Этот же метод учит проглатывать его, не обращая внимания и не отступать от целей пи первом же отказе. Пробкин Васья Но человеку, работающему с такой методикой нужна рядом постоянная поддержка, нужен кто-то внимательно-благожелательный кто ободрит, похвалит, мягко подскажет, где надо дожать, а где можно просто - попуститься и понаблюдать за собой. Нужна система внешнего контроля и анализа результатов.

Опять же, изолированный навык"не отступать от целей пи первом же отказе" может привести к тому, что человек после первых успехов начнет таранить лбом все препятствия на своем пути.

Зачастую эти проблемы решаются просто, но страх или стыд, что «я не в порядке», Но и став взрослыми, мы продолжаем бояться услышать это « нет». Если мы не решаемся просить друзей, слишком боимся отказа и готовы.

А вы боитесь отказов в бизнесе? Когда я только начинала своё развитие в интернете, то каждый отказ я принимала близко к сердцу, чувствовала неимоверное разочарование и какое-то чувство неполноценности. А ведь на самом деле, страх становится камнем преткновения на пути к успеху для многих предпринимателей. Некоторые вообще каждый день откладывают диалоги с потенциальными клиентами только потому, что боятся услышать такое ненавистное"нет" Можно ли как то побороть этот страх или всё проходит со временем?

Я считаю, что если немного поработать с собой и со своим мышлением, то отказы вы будете воспринимать намного легче, а возможно, и вообще перестанете париться на этот счёт. Я надеюсь, что эти три совета вам немного помогут:

Этот метод поможет Вам перестать бояться отказов

Для наших героев знакомство — словно прыжок с парашютом. Она — сияющая, ясная, прекрасная — ждет, когда герой устремится к ней, а его терзают сомнения и страх неизвестности. Казалось бы, стоит сделать лишь один шаг в небо, произнести простые слова: Но, к сожалению, знакомства не всегда проходят так гладко. Понимая это, мужчина сомневается:

Разновидностей страха много. Один из них «Страх ОТКАЗА или страх сказать НЕТ». Замкнутый круг!) Сами боимся услышать «Нет».

В то же время этот способ один из самых трудных. Я не призываю делать то, чего боишься, если совершенно непонятна цель таких поступков. Безрассудный риск не оправдан и обычно свидетельствует больше о глупости, чем смелости. Осознанное, можно даже сказать расчетливое преодоление страха всегда идет на пользу человеку. Можно выделить два вида страхов, которые стоит преодолеть: Преодоление первого вида страхов полезно как для поднятия самооценки, так и напрямую для достижения целей.

Страх, сковававший тело и жизнь....Растворяем его в присутствии Господа